3. «Я и Моя Обида»

(Трансформационная игра с метафорическими картами)

Обида, это то, что нас разрушает, тянет на дно и мешает в полной мере радоваться жизни. Обида, это всегда про боль внутри, которая нас разъедает. Лучший способ прекратить ее влияние, вернуться к ней и позволить себе прожить это чувство. Возможно, именно в тот момент, психика сработала как защита, и поэтому вашу историю, уже можно оставить в прошлом.

Что вы получите после участия в игре:
* поймете, что кроется под обидой и как она вам «служит»;
* что хорошего она для меня выполняет и какие последствия меня ожидают, если я продолжу её держать;
* определитесь, какие мысли и действия, а также использование каких ресурсов помогут вам выйти из постоянного стресса;
* наметите шаги по выходу из сложившейся ситуации.

Продолжительность: 2 - 3 часа
Количество участников: 3-5 человек
(возможен индивидуальный формат)

Ведущий: Елена Каримова, психолог КПТ, член Ассоциации психотерапевтов и психологов г.Тольятти ссылка

Игра проходит по набору группы в количестве 3-5 человек в живом формате, кабинет психолога. Если вы хотите попасть на эту игру, вам нужно будет нажать на кнопку «Оставить заявку на участие». Как только группа набирается, мы с вами обговариваем день и время.